１月２３日のピラティス教室は講師研修のためお休みとなります。 尚、当日のダイエット体操は通常通り開催します。

12月5日（火曜日）のダイエット体操は講師研修のたお休みとなります。 なお、同日開催予定のピラテス教室は、予定どうり開催します。